Тренер тренажерного зала - резюме 3883914
Черников Ярослав Алексеевич
Дата обновления: 06.03.2018
Город: Химки
Профессия: Спорт, фитнес, индустрия красоты
Зарплата: 25000
Тип занятости: Постоянная
Опыт работы (лет): 1
Образование: Высшее
Текст резюме:
Имею знания по анатомии.Преимущественно нервно, костно мышечной системы.
Общее знание по биомеханике, нормах структуры походки.
Выявление и устранение патологий мышечных защемлений нервных каналов в уязвимых от укорочения мышц в местах с ослаблением иннервации мышцы.
Выявления общих патологий структуры костно мышечной системы. Выявления слабых и укороченных мышц и асимметрий.
Что при не исправности и неизвестности перед началом тренировок может привести к патологиям и травмам во время начала тренировок при слабо развитом опорно-двигательном аппарате для новичков и при сверх нагрузках для опытных тренирующихся.
Знания по развитию мышц при начале тренировок, тренажёров и методов тренировок.
Входу выходу из тренировок.
Кардио нагрузкам.
Растяжкам мышц.
Рекомендации по технике безопасности при тренировках и последовательности во время тренировок для оптимальной скорости развития тела.
Имею редкие знания которые по каким то причинам в России слабо распространены – как полностью устранить плоскостопие в любом возрасте. Что доказал на своем примере.
При устранения плоскостопия общая иннервация работы всего организма усиливается в несколько раз, что крайне положительно влияет на скорость развития тренировок и их качества помимо этого улучшается общее самочувствие.
Так же есть знание как увеличить общею иннервацию всего организма и усилить кровообращение головного мозга, за счет растяжки лестничных мышц и тренировки их антагонистов.
Есть общие и дополнительные знания по диетологии.
Могу вести людей в общих самых часто востребованных направлений.
Сброс веса – где необходимо оптимизировать рацион питания и уменьшить объём потребления лишних калорий и при этом добавить регулярные кардио тренировки.
Набор мышечной массы – где основа это увеличение потребления белков и углеводов, оптимизация питания.
Баланс между отдыхом и тренировками.
Сверх высокие высокоточные нагрузки на целевые мышцы. Оптимизация тренировок в день тренировки и структура тренировки в неделю на разные мышечные группы.
Всегда на связи готов консультировать моих клиентов по телефону в любое удобное время.
Так же имею навыки и опыт продаж и торговле что является плюсом в коммерции и платных услугах.
Сам всегда активно тренируюсь и развиваюсь в этом направлении, получаю новые знания.
Всегда интересуюсь всем новым в этой сфере.
Являюсь крайне большим сторонником спорта и тренировок, как основы для развития здоровья, силы и общего самочувствия и успеха в жизни в целом.
Могу объяснять клиентом, общих пользу тренировок не только для создания красивой фигуры, но и как универсальной системы повышения успеха во всех сферах жизни в том числе и в финансовой – что реально является фактом.
А так же повышения самочувствия и общего качества жизни.
Контактные данные:
Чтобы просмотреть контакты резюме, войдите, пожалуйста, на сайт
с помощью вашего email и пароля:
Если вы не зарегистрированы как работодатель, воспользуйтесь этой ссылкой.
Для эффективного подбора персонала вы также можете разместить вакансии на портале HeadHunter.ru!
Похожие резюме
- Продавец консультант - 25000
- Администратор, парикмахер - 25000
- Косметолог-эстетист - 25000
